엄지의 제왕 명안주스 만드는 방법
김진국 강남밝은세상 안과 원장 여름철 눈 관리법
오늘 방송되는 엄지의 제왕에서는 안과 전문의인 김진국 고수가
방송에 내온다.
김진국 고수는 눈이 침침해지는 증상인 노안이 찾아오면 치매가
빨리 찾아 올 수 있다고 한다.
우리에 눈은 우리 몸 상태를 가장 잘 파악 할 수 있는 기관이다.
이때문에 눈을 보게 되면 그 사람의 지병을 알 수 있다고 한다.
예를 들어 보면 눈의 흰자가 누렇게 되어 있으면 황달로 간에 이상이
있다고 보면 되고 흰자에 붉은 반점이 있을 경우 고혈압을 의심해 봐야 한다.
또한 김진국 전문의는 고혈압을 진단 받게 되면 안과먼저 찾으라고 한다.
혈압이 상승하게 되면 혈관 근육이 손상되고 망막혈관에 이상이 생겨
시력이 감소하게 되는데 치료가 늦어지면 실명의 위험까지 있다고 한다.
고혈압이 있는 환자는 최소한 1년에 1회 이상은 안과 검사를 받아야 한다고 한다.
나이가 들면서 눈에 찾아 오는 대료적인 질환이 백내장과 녹내장이 있다.
얼마전 엄지의 제왕에서는 노안의 극복하는 방법으로 율무를 소개 했다.
김진국 전문의는 눈 건강을 위해 우리가 먹어야 하는 채소의 양이 많이 있는데
현실적으로 많은 채소를 먹기 힘들어 즈스 형태로 영양분을 섭취 할것을
권한다.
이때문에 그가 개발한 명안주스를 소개했다.
■ 명안주스 만드는 방법
-명안주스는 체질에 따라 눈에 좋은 음식을 다르게 섭취해야 한다는
체질식의 단점을 보완해서 만든것이다.
재료-마, 당근, 사과, 블루베리
한편 노안 극복 프로젝트에 참여해 기적을 만들어낸 3명의 도전자들의
현재 어떻게 생활하고 있는지 또 여름철 눈 관리법 등 눈 건강에 관한
모든것을 오늘 방송한다.
▶ 김진국 전문의 병원
-비앤빛 강남밝은세상 안과의원
- 전화번호: 02-501-6800
