오늘 "나는 몸신이다"에서는 우리 몸에 기둥 역활을 하고 있는 척추 그중에서도
흉추에 대해서 알아보는 시간을 마련했다.
많은 사람들이 목이나 허리 등 척추 질환으로 고생을 하고 있다.
국민의 80% 정도가 척추 질환으로 고생을 하고 있다보니 전국민의 질환이라
할 수 있을 정도다. 다양한 척추 질환의 한 원인으로 흉추를 잘 사용하지
못 하기 때문이라고 한다.
많은 사람들은 경추와 요추는 많이 알고 있으나 흉추에는 별로 관심을
가지지 않고 살아왔다.
그러나 흉추만 운동을 잘 해도 척추 측만증이나 거북목을 함께 고칠 수
있다고 한다. 방송에서는 척추 분야의 대가로 알려지고 있는 고려대학교 병원
재활의학과 이상헌 교수가 출연을 해서 우리 몸에서 흉추가 얼마나 중요한
역활을 하고 있는지 소개를 한다.
또한 대걸레 봉으로 흉추회전운동법을 소개한다.
김항진 몸신은 유명인사들의 자세를 책임을 지고 있는 사람으로 흉추 운동법에
대해서 알아본다.
<김항진>
■ 모던필라테스
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